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筋肉痛。。。

ども。

昨日は、オープンから休みなく営業していたので
休みを取ってみた ようすけです。

しかし、今日は全身筋肉痛です。

やってしましました
過信してました
調子に乗りました(笑

昨日は仲間内でやっている
ソフトボールチーム MIXNUTS の練習の日だったで
午前中から 石狩の球場へ

遅れていったのですが
開始から数時間 ほとんど休みなく動き回り
最後には 「千本ノックの刑」にさらされ
見事に今日は筋肉痛でございます

ほとんどのみんなが30代なのに
みんな元気よねー

でも、天気の良いなか 外での運動は
とても気持ちよかったです!

よーし、今日からまた頑張るぞっと!

全身バキバキなので
フラッと寄ってもらった時に
フラフラしてたら叱咤してください
あ、お手柔らかにお願いします(笑

ではでは
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